2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 64.6 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1776 kcal
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脂質: 130.43g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 36.24g.
朝食: AH Grillworst met Kaas. 昼食: Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Courgette. 夕食: Conimex Ketjap Manis, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Calvé Pindakaas (15g), Raw Super Food Kokosolie, Zero Noodles Zero Noodles, Jumbo Chinese Roerbakgroenten. 軽食/その他: AH Gerookte Achterham, Zwagerman Cervelaatworst, Zaanse Mayonaise, AH Komijnenkaas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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