2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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860 kcal
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脂質: 32.22g | たんぱく質: 39.75g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Dolce Gusto Café au Lait, Oranges, Danone Actimel Fraise, Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense. 昼食: Abricots, Charal Steak Haché 15%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Radis, Salade Verte, Tomates. 軽食/その他: Nectarines. もっと...
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2110 kcal
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運動:
ホットヨガ - 30 分, 立つ - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間 25 分, 運転 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, デスクワーク - 9 時間 45 分. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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