|
comi docinhos do casamento ontem (4 doces e 1 bem casado)
|
79.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
|
1091 kcal
|
脂質: 57.01g | たんぱく質: 112.79g | 炭水化物: 34.29g.
朝食: Ovo Cozido, Café. 昼食: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface, Tomates. 夕食: Alhos-Poró, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Repolho Verde Cozido. 軽食/その他: Mãe Terra Cacau em Pó, Danone Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Margarina, Sococo Coco Ralado. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|