2017年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
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1573 kcal
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脂質: 62.16g | たんぱく質: 45.54g | 炭水化物: 196.25g.
朝食: Herzgut Buttermilch, Zespri Kiwi Gold, Plattpfirsich, Jonagold, BioKorn Leinsamen Geschrotet. 昼食: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). 夕食: Thermomix Pilzreis mit Eiern im Tomatennest. 軽食/その他: Thermomix Fruchteis, Leibniz Minions, Favorina Lübecker Edelmarzipan. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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