2017年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 24日:
|
1431 kcal
|
脂質: 40.91g | たんぱく質: 72.70g | 炭水化物: 197.90g.
朝食: Fit&Lean Fat Burning Vanilla Ice Cream, Макароны с Овощами в Соевом Соусе, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Кофе (Растворимое), Шаурма с Курицей. 軽食/その他: Альпен Гольд Шоколад Орео с Арахисовой Пастой, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Молочный Комбинат Ставропольский Биолактис. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|