2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
|
902 kcal
|
脂質: 58.71g | たんぱく質: 77.73g | 炭水化物: 21.57g.
朝食: Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Canela, Santa Clara Nata, Café Expresso, Ovo, Essential Foods Xylitol. 昼食: Qualitá Palmito Açaí, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Linea Gelatina Zero, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Tirolez Queijo Prato, Canela, Santa Clara Nata, Café Expresso, Sadia Presunto Fatiado. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|