Toffifee1989の日記, 2017年 08月 23日

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Hoch motiviert - weiter geht's in ein gesünderes Leben

168.6 kg これまでの減量分: 11.9 kg. 残り: 68.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:

1149 kcal

脂質: 25.90g | たんぱく質: 36.30g | 炭水化物: 195.53g. 朝食: Herta Finesse Putenbrust, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. 昼食: Mandarine, Herta Finesse Putenbrust, Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. 夕食: Banane, Müller Frucht Buttermilch Zitrone. 軽食/その他: Freeway Iso Sport. もっと...

週に1.5 kg減量中

42 人のサポーターいいね！

Supi! Und ich wünsch dir weiter viel Erfolg!👍🍀

2017年 08月 23日投稿者: natiwho13

Danke Nati für deine immer gute zurede

2017年 08月 23日投稿者: Toffifee1989

Super weiter so

2017年 08月 23日投稿者: Karolina_33

Super gemacht! 👏

2017年 08月 23日投稿者: ck_86

toller Erfolg 👍

2017年 08月 23日投稿者: *Skorpion-Queen*

Wow, toll! 👍

2017年 08月 23日投稿者: geniesserin2017

Super! Du bist auf dem richtigen Weg 🌼👍

2017年 08月 23日投稿者: Monesa70

Du machst das echt gut! 👍😃

2017年 08月 23日投稿者: Luise Freiheit

Gesund ist wunderbaaaaaaaar

2017年 08月 24日投稿者: marcothebrain

12 kg in 6 Wochen > wie geht das denn ? verwundert schau ?

2017年 08月 24日投稿者: Plan2024

Das läuft bei dir,schön

2017年 08月 24日投稿者: Big Gloria

2 kg im Schnitt in der Woche ist ja bei meinem Gewicht nicht übermäßig viel. wirf auch nicht so zügig weiter gehen aber die Ernährungsberatung hilft mir sehr

2017年 08月 24日投稿者: Toffifee1989

Wow! ich benötige zur Zeit auch wieder ein Motivationskick. läuft gar nicht..

2017年 08月 24日投稿者: Superesel29

Super ,herzlichen Glückwunsch

2017年 08月 24日投稿者: ich53


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