2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1751 kcal
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脂質: 73.95g | たんぱく質: 90.42g | 炭水化物: 97.09g.
朝食: Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, Isagenix Greens! Isagenix packet, Isagenix IsaPro Chocolate, BodyLab Liquid Gold. 昼食: Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Rise N Roll Hamburger Dill Pickles, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Hellmann's Real Mayonnaise, Polar Albacore Tuna. 夕食: Romano's Macaroni Grill Crab Stuffed Mushrooms, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Riesling Wine, Carrabba's Italian Grill Bread, Herbs and Oil. 軽食/その他: Choceur Coffee & Cream, Southern Grove Salted Cashews Halves with Pieces. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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