2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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905 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 85.24g.
朝食: Costa Galletas Mantequilla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Café Cortado. 昼食: Minuto Verde Mix para Carbonada, Costa Galletas Soda Light, Colun Queso Gouda Laminado, Rebanadas de Jamón, Vino Cabernet Sauvignon, Carbonada. 軽食/その他: Frutos Mezclados Tostados con Maní. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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