2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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851 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 44.57g | 炭水化物: 118.28g.
朝食: Сырники VI, Сырники VI, Красное Яблоко, Простоквашино Творог Зерненый в Сливках. 昼食: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рыбарь Горбуша Натуральная. 軽食/その他: Рагу из Баклажанов, Банан. もっと...
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