2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1533 kcal
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脂質: 65.68g | たんぱく質: 74.95g | 炭水化物: 158.78g.
朝食: Wasa Vollkorn, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Tomaten, Gelbe Paprika. 昼食: Frischkäse, Ja! Geflügel-Mortadella, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Barbarossa Bäckerei Landbrot. 夕食: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Barbarossa Bäckerei Landbrot, Thermomix Hähnchenbrustfilet in Pfirsichsauce. 軽食/その他: Favorina Lübecker Edelmarzipan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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