2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135.6 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 47.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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618 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 44.14g | 炭水化物: 19.66g.
朝食: Allévo Jordgubb/Blåbär Smoothie. 昼食: Eldorado Makrill Filéer i Tomatsås, Hårdkokt Ägg. 夕食: Omelett eller Äggröra med Lök, Paprika, Tomater och Champinjoner. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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