2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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670 kcal
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脂質: 24.04g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 78.22g.
朝食: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. 昼食: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch. 夕食: REWE Vollkornbrot Geschnitten, Landjunker Hausmacher Frikadelle. 軽食/その他: Haribo Phantasia, Lidl Kong Strong, Gurkensalat, Radieschen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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