2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1451 kcal
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脂質: 37.57g | たんぱく質: 161.67g | 炭水化物: 100.76g.
朝食: Auchan Cacao Amaro, Molino Rossetto Farina di Cocco, Coop Albume d'uovo, 4+ Nutrition Hydro+, Myprotein Fiocchi d'avena. 昼食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Petto Pollo a Fette. 夕食: Coop Melanzane, Zucchine, Peperoni Grigliati, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto. 軽食/その他: Barretta 40-30-30 (Ultimate), 4+ Nutrition Hydro+, Sunny Nature Gallette di Riso Bio. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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