2017年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1479 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 202.43g.
朝食: Kaffee mit Milch, Leinsamen, Elite Joghurt 0,1%, Äpfel, Lidl Haferflocken, Honig, Bio Sonne Chia Samen. 昼食: Gelatelli Raketen Eis, Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. 夕食: Hühnerbrühe, Möhren, Kohlrabi, Oceansea Bismarckhering, Gurke (Geschält), Möhren. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Äpfel (ohne Schale). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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