2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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548 kcal
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脂質: 38.59g | たんぱく質: 33.22g | 炭水化物: 19.36g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Alface, Bolo de Coco Low Carb, Seara Almôndega Bovina, Tomates. 夕食: Panini Low Carb. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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