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Janta Low Carb High Fat: Guacamole e Bife de Entrecote Grelhado com Alho (14g Carbo Total) (1 abacate, 1 tomate, 1/2 cebola, 1 limão espremido, coentro, 2 dentes de alho, azeite, sal. Deu pra 3 refeições) Nunca gostei e nem sei cozinhar, mas ficou bom pra caramba. Não é igual ao q comi em Cancun, mas ficou bem melhor q em vários restauranets aqui no Brasil.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1097 kcal
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脂質: 78.30g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 32.07g.
昼食: Coentro, Tirolez Queijo Prato, Ovo, Rúcula, Manteiga (com Sal), Cebolas, Tomates. 夕食: Manteiga (com Sal), Entrecot, Tomates, Abacate, Alho, Coentro, Cebolas. もっと...
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 コメント
2 cabeças ou 2 dentes de alho?
2017年 08月 22日 投稿者: Denyse Cardoso
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dentes, desculpe vou consertar...
2017年 08月 22日 投稿者: Carlos Lobo
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