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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1548 kcal
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脂質: 63.16g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 200.11g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café com Açúcar, Leite Integral, Canela, Bolo de Milho. 昼食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Quero Feijão Carioca, Couve Refogada, Sadia Salsicha. 夕食: Queijo Branco, Taeq Morango Congelado, Kobber Granola De Cereais, Café com Açúcar, Leite Integral, Canela, Queijo Branco, Mamão Papaia, Melancia, Kiwi. もっと...
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1718 kcal
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運動:
座る - 20 分, 浴びる - 5 分, 立つ - 20 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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