2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.6 kg
これまでの減量分: 15.0 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1274 kcal
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脂質: 44.25g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 169.73g.
朝食: Quaker Quick Oats, 1% Fat Milk, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Kroger Homestyle Turkey Gravy, Green String Beans, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Signature Cafe Homestyle Stuffing, Food Club Jellied Cranberry Sauce. 夕食: Red Onions, Cauliflower, Eggplant, Brussels Sprouts, Zucchini, Asparagus, Kroger Thick Cut Bacon. 軽食/その他: Franz Old Fashioned Donuts, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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