2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
78.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
|
1302 kcal
|
脂質: 50.70g | たんぱく質: 37.82g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Maçãs Fuji. 夕食: Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa), Arisco Molho de Mostarda, Heinz Ketchup. 軽食/その他: Prov Chips Provolone Desidratado, Ralston Goiabada Cremosa Cascão, La Serenisima Doce de Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Bolo de Fubá. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|