2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1575 kcal
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脂質: 72.14g | たんぱく質: 48.86g | 炭水化物: 180.93g.
朝食: Vico Chips Kettle Cooked, Carte D'Or Glace Café, Gaufrettes au Chocolat, Candia Candy'up Arôme Fraise, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Carrefour Baguette Rustique, Bonduelle Coleslaw, Carrefour Saucisson Sec d'auvergne, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Donuts, Brioche Pasquier Pain au Lait, Sucre, Café au Lait. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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