2017年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1266 kcal
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脂質: 46.56g | たんぱく質: 42.42g | 炭水化物: 162.64g.
朝食: Kaffee mit Milch, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Gut & Günstig Vollkorn Toast. 昼食: Gut & Günstig Kaffeekränze, Knorr Hackbällchen Toskana, Reis (Gekocht). 夕食: McDonald's Hamburger. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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