2017年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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1442 kcal
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脂質: 66.49g | たんぱく質: 56.75g | 炭水化物: 153.40g.
朝食: Herzgut Buttermilch, Wasa Vollkorn, Ja! Harzer Käse, Gelbe Paprika, Tomaten. 昼食: Zitronenkuchen, Marmelade, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Dinkelbrötchen. 夕食: Wilhelm Brandenburg Delikatess-Leberwurst Grob, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Antipasti Mixteller, Barbarossa Bäckerei Landbrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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