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Day #2: Dr.Oz's Berry Smoothie + Cinnamon. 260kcal. ready for the day!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 22日:
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414 kcal
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脂質: 17.54g | たんぱく質: 11.48g | 炭水化物: 61.00g.
朝食: Lowfat Plain Yogurt, Soy Milk, Olive Oil, Cinnamon, Strawberries, Bananas. 昼食: Honey, Water, Lemon Juice, Cucumber (with Peel). 夕食: Enoki Mushrooms, Tomatoes, Bell Peppers. もっと...
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2271 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, 読む - 1 時間, 描く - 2 時間, デスクワーク - 10 時間, 入浴 (お風呂) - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 料理 - 1 時間. もっと...
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