2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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1754 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 159.76g | 炭水化物: 125.39g.
朝食: Aceite de Sésamo, Palta Hass, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, PF Jamón de Pavo Cocido, Afe Jugo de Membrillo, Huevo Revuelto. 昼食: Burrito de Pollo, Frijoles y Queso. 夕食: Tomates, Lechuga de Hoja Verde. 軽食/その他: Inner Armour Isolate Zero, Inner Armour Isolate Zero. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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