Dia de treino em Oslo 😁💪👍🇧🇷🇳🇴
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
|
1176 kcal
|
脂質: 47.23g | たんぱく質: 120.82g | 炭水化物: 66.75g.
朝食: Amêndoas, Manteiga de Amendoim, Mirtilos, Quaker Aveia em Flocos, Leite de Amêndoas, Iogurte Natural. 昼食: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce. 夕食: Morangos, Pasta de Amendoim, Iogurte Natural. 軽食/その他: Ovo, Clara de Ovo, Carne de Porco do Lombo (Filé), Probiótica DTX Whey Protein Isolate. もっと...
|
|