2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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1337 kcal
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脂質: 29.20g | たんぱく質: 69.11g | 炭水化物: 192.49g.
朝食: Erdbeeren, Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Stärke, Zucker, Backpulver, Weißes Mehl, Ei, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Edeka Bio Ahornsirup, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Junge Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Linessa Toast Schmelzkäse in Scheiben, Brunch Balance mit Joghurt, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Landjunker Putenschnitzel, Combino Fusilli. 夕食: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance 17%, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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