2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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1600 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 81.26g | 炭水化物: 200.35g.
朝食: Arroz con Leche, Mazamorra, Pan Francés, Kellogg's Corn Flakes, Gloria Leche Light, Gloria Yogurt de Fresa. 昼食: Bistec, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Plátano. 夕食: Gloria Leche Light, Pescado Frito, Lentejas Cocidas. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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