2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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1653 kcal
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脂質: 62.63g | たんぱく質: 87.20g | 炭水化物: 183.24g.
朝食: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Milbona Latte Scremato UHT, Pesca Noce, Banana, McEnnedy Crunchy Clusters. 昼食: Melanzana Fritta in Pastella, Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), McDonald's Insalata di Pasta. 夕食: Pane Bianco, Fresche Fette Salame Ungherese, Pesca Noce, Fettina di Vitello, Insalata Mista Verde. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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