2012年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.3 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 15日:
|
1302 kcal
|
脂質: 89.72g | たんぱく質: 92.66g | 炭水化物: 38.75g.
朝食: baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs, baking powder, vanilla, Truvia packets, Libby's pumpkin, Flax USA Golden Flax Flour/Meal, butter, eggs, Sargento string cheese. 昼食: Johnsonville chipotle and cheese chicken sausage, Pieces & Stems Mushrooms, egg. 夕食: butter, broccoli, green beans, NY strip steak. 軽食/その他: salad toppins, romaine, Wishbone ranch dressing, Armenian cucumber. もっと...
|
体重に変化ありません
|