2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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2105 kcal
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脂質: 66.53g | たんぱく質: 192.51g | 炭水化物: 182.68g.
朝食: Carrefour Blanc de Poulet, Seeberger Cranberries, Oeuf Dur, Graines de Courge, Celnat Flocons de Petit Épeautre, Daco Bello Amandes Effilées, Noix de Pécan. 昼食: Mélange de Légumes (Surgelés), Pâtes (Cuites), Fromage Blanc. 夕食: Auchan Cerneaux de Noix, Lindt Chocolat Noir 99%, Lindt Chocolat Noir 99%, Auchan Flocons d'avoine, Le Gaulois Escalope de Dinde. 軽食/その他: Auchan Cerneaux de Noix, Auchan Cerneaux de Noix, Pomme Golden. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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