2017年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.8 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 20日:
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1773 kcal
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脂質: 77.78g | たんぱく質: 117.34g | 炭水化物: 145.07g.
昼食: Auchan Carottes Râpées. 夕食: Cornet de Glace au Chocolat, Bénédicta Mayonnaise, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé), Bifteck. 軽食/その他: Leader Price Sucre en Morceaux, Nestlé Ricoré. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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