2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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491 kcal
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脂質: 9.38g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 55.72g.
朝食: Café, Pain Grillé de Blé Entier, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Activia Yaourt Nature 0%. 昼食: Bonduelle Aubergines Grillées, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Filet Mignon de Porc, Delisse Fromage Blanc 3%, Tomates. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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