2017年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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1572 kcal
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脂質: 24.03g | たんぱく質: 15.37g | 炭水化物: 130.09g.
夕食: Brahma Brahma Chopp. 軽食/その他: Batata Inglesa Cozida, Abacates, Nestlé Iogurte Grego Light Blueberry. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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