2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:
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1569 kcal
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脂質: 73.03g | たんぱく質: 84.29g | 炭水化物: 153.14g.
朝食: Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. 昼食: Eridanous Feta, Alnatura Hühner Bouillon, Alnatura Langkorn Reis, Lidl Gehackte Tomaten, Zitronensaft, Paprikapulver, Rote Paprika, Oregano, Salz, Zwiebeln, Knoblauch, Grillmeister Ajvar Scharf, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Lidl Rinderhackfleisch Light. 夕食: Harzbube Handkäse, Avocado, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen liebe Trixi wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
2017年 08月 20日 投稿者: ernesto.julian
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