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me%%%
日記
2017年 08月 19日
me%%%の日記, 2017年 08月 19日
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2017年 08月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52 kg
これまでの減量分:
0 kg
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残り:
0 kg
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ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2017年 08月 19日:
1629 kcal
脂質: 118.98g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 52.61g.
朝食:
Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо.
夕食:
Европром Лосось Рубленый Классический, Сваля Сыр Российский.
軽食/その他:
Фундук Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Фундук Сушеный.
もっと...
1403 kcal
運動:
歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 5 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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