me%%%の日記, 2017年 08月 19日

2017年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 19日:

1629 kcal

脂質: 118.98g | たんぱく質: 85.52g | 炭水化物: 52.61g. 朝食: Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо. 夕食: Европром Лосось Рубленый Классический, Сваля Сыр Российский. 軽食/その他: Фундук Сушеный, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%, Фундук Сушеный. もっと...

1403 kcal

運動: 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 5 分, 休憩 - 14 時間　 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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