2017年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
|
782 kcal
|
脂質: 57.63g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 8.47g.
朝食: Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Cheddar, Italac Creme de Leite Leve, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. 昼食: Perdigão Bacon Fatiado, Frimesa Banha, Parmézzo Queijo Parmesão Ralado, Italac Creme de Leite Leve, Couve-Flor, Costeleta de Porco Frita. 軽食/その他: Queijo Cheddar, Sergipe Leite de Coco. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|