2017年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 18日:
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2331 kcal
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脂質: 93.20g | たんぱく質: 97.37g | 炭水化物: 281.02g.
朝食: Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Birnen, Kaufland Bio Mandel Drink, Banane, Chia-Samen, K-Classic Zarte Haferflocken. 昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Coquette Tagliatelle mit Lachs. 軽食/その他: Bahlsen Comtess Haselnuss, Äpfel, Crownfield Müsli Riegel Joghurt ohne Zuckerzusatz. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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