2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1701 kcal
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脂質: 39.42g | たんぱく質: 89.01g | 炭水化物: 239.97g.
朝食: Café com Leite, Continente Pão Brioche. 昼食: Nacional Ninhos Tagliatelle, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Pingo Doce Febras/Bifanas de Porco, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Continente Caldo de Carne. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Danone Iogurte Grego Corpos Danone Morango, Carne de Vaca, Cigala Arroz Agulha. 軽食/その他: Adagio Iogurte Líquido Morango + Chocobits + Chili, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Banana, Continente Pão Brioche, Café com Leite, Gullón Vitalday Crocant Chocolate. もっと...
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体重に変化ありません
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