2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.6 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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2354 kcal
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脂質: 159.82g | たんぱく質: 119.70g | 炭水化物: 122.57g.
朝食: Castanhas de Caju. 昼食: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Chuchu. 夕食: Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau, Castanhas de Caju, Pereira Amendoim Torrado e Moído. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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コメント
ta porra ja perdeu tudo do niver kk 😲😲
2017年 08月 17日 投稿者: keli1988
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