2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.9 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 2.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1349 kcal 脂質: 59.29g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 136.56g.   朝食: Coffee with Milk, Prime Star Салат-Рулет с Омлетом и Ветчиной. 昼食: Coffee, Prime Star Меренга с Миндалем, ВкусВилл Шницель Куриный, White Rice, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). 夕食: Север Торт "Северный Мед", ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Воккер Курица Карри с Молоком Кокоса. もっと...
1635 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

   いいね!   




LenaChernyakの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。