2017年 08月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 17日:
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1969 kcal
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脂質: 60.55g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 186.44g.
朝食: Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Мёд. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Свиной. 夕食: Роллы Темпура, Коньяк. 軽食/その他: Активиа Биойогурт, Печёная Груша, 5 Злаков и Льняные Семена, Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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