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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1211 kcal
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脂質: 70.13g | たんぱく質: 59.83g | 炭水化物: 108.21g.
夕食: Vivenda do Camarão Risoto de Camarão. 軽食/その他: Queijo Minas, Tirolez Mussarela, Prats Suco de Laranja Integral, Tomates, Pullman Rap10 Fit, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha. もっと...
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2199 kcal
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運動:
スピニング (Spinning) - 1 時間, ボディービル - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
Rap10 fit + queijo minas+ 1 fatia de mussarela + tomates cortados em cubinhos.
100ml de suco integral prats!
2017年 08月 16日 投稿者: barbaraabreu_1995
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