2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1528 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 61.02g | 炭水化物: 250.88g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Copacabana Cacao Amargo, Unimarc Pan Hallulla Integral, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Miel, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada. 昼食: Salsa de Tomate, Clara de Huevo, Fideos. 夕食: Dole Lechuga Escarola, Wasil Porotos Rojos. 軽食/その他: Soprole Uno al Día, Quaker Barra de Cereal Manzana, Trufas, Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Manzana, Té de Hierbas. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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