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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1291 kcal
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脂質: 94.54g | たんぱく質: 76.21g | 炭水化物: 33.09g.
朝食: QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite, Café. 昼食: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Italac Creme de Leite, Scala Queijo Colonial, Brócolis. 軽食/その他: Iogurte Natural Integral, Farinha de Coco (10g), Farinha de Chia, Farinha de Linhaça Dourada, Fermento em Pó (Dupla Ação), Clara de Ovo, Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Amêndoas, Godiva Dark Chocolate 72% Cacao. もっと...
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