2012年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 14日:
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1463 kcal
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脂質: 59.51g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 187.94g.
朝食: Kiwis, Apples and Limes, Orange Juice Original (with Juicy Bits), Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Deli Inspired Thai Chicken Soup, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Red Delicious Apples. 夕食: Green Thai Curry Paste, Coconut Milk (with Water), Green Peppers, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, Green String Beans, Brown Rice (Fat Not Added in Cooking). 軽食/その他: Peach & Apricot Fruit Corner, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Chocolate Chip Biscuits (Soft Type), Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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