2017年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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572 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 57.02g | 炭水化物: 7.78g.
朝食: Heinz Ketchup, Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Ovo. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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