2017年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1284 kcal
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脂質: 33.41g | たんぱく質: 74.88g | 炭水化物: 178.33g.
朝食: Nutella Hazelnut Spread, Sugar, Costco Plain Bagel, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Coffee. 昼食: Cauliflower, Bolthouse Farms Greek Yogurt Dressing Peppercorn Ranch, Safeway Red Baby Potatoes, Cracker Barrel Old Country Store Apple Cider BBQ Chicken Breast. 軽食/その他: Bananas, Strawberries, Whole Milk, Coffee, Sugar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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