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El objetivo siempre claro!
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71 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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1954 kcal
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脂質: 52.38g | たんぱく質: 156.14g | 炭水化物: 214.10g.
昼食: Nescafé Clásico, Azúcar, Plátano, Bolillo, Tortilla de Maíz, Nutri Deli Salchicha, Lala 100 Proteína, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, La Merced Frijoles Bayos, Yema de Huevo, Clara de Huevo. 軽食/その他: Heinz Mayonesa Light, Elote. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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