2017年 08月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 15日:
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625 kcal
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脂質: 8.11g | たんぱく質: 41.48g | 炭水化物: 107.62g.
朝食: Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar), Kraft Velveeta Cheese Slices, Brown Bread. 昼食: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Brown Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). 夕食: Cucumber (with Peel), Plain Yogurt. 軽食/その他: Gala Apples, Gala Apples. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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